怎么做才能减肥不伤身体
2015-04-06
问题描述：（女） 我现在是62kg??156cm
医生回答(1)
杨福安
医师
厦门同安莲芳诊所
问题分析：
适度的运动减肥才是最不伤身体的，其他的吃药和节食都是对身体有害的方法。
意见建议：
多做有氧运动，而且必须持之以恒，这样才能达到有效减肥的方法，而且不伤身体还能增强身体的抵抗力。
2015-04-06