每天晚上不吃饭，也转呼啦圈，为什么不见瘦
2015-04-06
问题描述：（女 , 17岁）每天晚上不吃饭，也转呼啦圈怎么不见瘦，每天吃的也很少，对于臀和大腿除了运动外怎么减
医生回答(1)
崔帅
医师
峰峰矿区义井镇卫生院
问题分析：
你好，根据你所说情况看，只是单纯进行这种运动效果不好，需要增加运动量或者是进行特殊的锻炼才行。
意见建议：
建议，除了进行转呼啦圈外还可以进行慢跑，健身操和瑜伽等运动项目，以瑜伽效果较好，可以到达身体的协调性。平时要注意补充维生素和水。谢谢
2015-04-06