心理分析：你可能存在焦虑症或焦虑情绪导致的，如果只是近期才出现的话，还要考虑身体疾病的因素。由于你没有具体说明其他病史资料，因此，没有办法给你具体分析与帮助。
心理指导：建议：如果是近期的问题，及时去医院检查身体，如果没有疾病的话，再去看心理咨询师或心理医生，进行心理评估。