怎么才能瘦身啊，生完孩子身材就变不回来？
2015-04-06
问题描述：（女 , 19岁）怎么就生完孩子身形变成了这样，水桶腰，大象腿的，我同事也生孩子，我怎么没见他变成我这样啊，人家生完孩子带孩子累得比以前还瘦，我也带孩子，怎么没见我也瘦了呢，老公都懒得看我一眼，我自己也是特别烦心。
医生回答(1)
曹军
医师
新化华侨医院
问题分析：
你好！减肥是一个很漫长的过程，需要检持有毅力。其实产后哺乳是一种很好的减肥运动，如果你还在哺乳期，最好坚持哺乳。
意见建议：
你先放松心情，养成良好的生活习惯，定时定量进餐，可以节食，但不能不能不吃。养成饭前先喝汤的习惯，这样可以有效地减少食欲。
2015-04-06