指导意见：骨关节的疼痛包括腿疼腰疼颈椎疼痛在很多的中老年人当中是非常常见的是一个多发病，一个常见面 这种骨关节的疾病一般包括风湿类的关节炎类风湿里的关节炎有骨性关节炎 治疗主要是以非甾体类的抗炎药为主你可以口服双氯芬酸钠缓释片但是这个要有一定的胃肠道的刺激作用 另外你可以选择氨酚双氢可待因片这个有对胃肠的刺激比较小但是价格可能稍高一些 每天坚持规律的体育锻炼增加身体的钙质的吸收增强五关节的强度增加骨关节的稳定性对你的身体来讲非常的重要