我是一名初中生体重150斤在校同学笑我胖
2015-04-06
问题描述:(女 , 21岁)我是一名初中生体重150斤在校同学笑我胖我希望专家能让我瘦下来
医生回答(1)
李卉
主治医师
长治市中医院
问题分析:
症状:身体偏胖。根据你的描述考虑:身体偏胖,健康减肥,不建议服药减肥,一般具有反复性。适量节食,合并适量运动是健 康的 减肥方法。注意在空闲时加强锻炼
意见建议:
节食瘦身和快速减肥,这都是不正确的办法,而且,极容易对身体造成不良影响。之所以,体重保持的不好,可能 与你平时的习惯不好。建议,有一个好的饮食习惯和运动习惯,控制进食量,少吃肥甘油腻的食物。平时多多运动。
2020-09-06