哪些产品可以瘦身,有副作用么?
2015-04-06
问题描述:(女 , 35岁)我是一个大学生,小时候我就比同龄的胖了好多。现在长大了,体重还是那么的胖,看着身体的女同学穿着漂亮的衣服,自己也很羡慕。听朋友说减肥产品可以用,所以想了解一下。
医生回答(1)
崔英英
郑州复康中医院
健康指导:
你好:减肥药一般都会加有泻药长时间服用会影响肠胃功能而且容易形成肥胖纹所以建议你谨慎考虑,你可以采用节食加运动的方法减肥既经济又健康首先就是养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足每天坚持运动
2015-04-06