请问经常吃蔬菜沙拉也可以瘦身么？
2015-04-06
问题描述：（女 , 15岁）本人之前一直瘦身减肥，所以一直喜欢吃沙拉酱之类的，一般都是蔬菜沙拉或者水果沙拉，一天吃的量比饭量都多，好姐妹说总吃这个也不健康，也得补充适当的肉类和谷物类，可是我怕吃那些发胖，不知道是不是真像好姐妹说的那样不健康，一直吃蔬菜沙拉也可以瘦身吧
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