如何减肥才能取到好的效果?
2015-04-06
问题描述:(女 , 18岁)我身高160,体重就有130斤,太肥了,想减肥,有木有什么办法能让我三个月减掉十斤的啊?我要上班,基本上是没有时间运动的,又不想吃药物来减肥?我想食疗!求指导!
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