老想着亲人突然去世,自己该怎么办
2015-04-06
问题描述:(女 , 25岁)老爱胡思乱想,就是自己亲人突然去世,自己就害怕。脾气最近变得不稳定,我现在高三,学习压力很大,每当学习时,脑袋里就胡思乱想,无法集中 曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
医生回答(1)
常秀哲
北京圣爱医院
心理分析:
您好,您在清明节提出这样的问题,说明中国传统节日对您的心理影响和暗示作用还是很明显的。清明节期间,所有的媒体报道新闻都与逝去的亲人有关。您还是高三,学习压力大,内心自我系统还没有完全强大到可以成熟的思考、思虑一些深层次的问题。是您人性中内心的恐惧和不安全感的一种投射。
心理指导:
建议您现在阶段集中精力学习,对逝去亲人的思念之情和对身边亲人、对生者的珍惜,也是我们努力学习很好活着珍爱生命的动力。
2015-04-06