指导意见：根据你的年龄来讲我觉得你的身体本身没有太大的问题可能与你长期缺乏规律的体育锻炼工作压力比较大生活的压力家庭的压力都比较大，导致的产生的一个身体衰弱或者是神经衰弱的症状。 每天坚持一到两个小时的体育锻炼对你来讲是非常必要的。像你的年龄正是处在一个。代谢高峰年龄是人生的一个最黄金的时期。 所以说正确的保护好你的身体的健康正确锻炼好你的身体，对你个人本身你的整个家庭都受益终生。 另外不要熬夜或者作息规律的饮食养成锻炼身体的好习惯戒烟戒酒。这些细节的问题也应注意到。 相信你没问题的小伙子。慢慢的锻炼吧。