问题描述：（女 , 48岁）腕管综合征术后三个月，又继续工作，手使用过度怎么办，用冷敷还是热敷，，还是按摩，怎么按摩做过腕管综合征手术腕管综合征术后三个月，又继续工作，手使用过度怎么办，用冷敷还是热敷，，还是按摩，怎么按摩