我吃了左旋肉碱咖啡后睡不着有什么方法能睡
2015-04-05
问题描述：（女 , 35岁）我吃了左旋肉碱咖啡后睡不着有什么方法能睡着吗
医生回答(1)
丁怀东
医师
林程店卫生所
问题分析：
根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律
意见建议：
多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛，’奶
2015-04-05