健康瘦身不反弹？？？
2015-04-05
问题描述：（女 , 20岁）瘦了8斤?后来晚上吃饭又胖回来了
医生回答(1)
郭志杰
主治医师
天门市中医医院
问题分析：
你好，发胖与吃进去的能量没有及时消耗掉以脂肪的形式堆积起来而导致发胖又关系的，吃进去立即以运动的方式或者脑力劳动消耗能量或者吃差不多自己本身够用能量即可！
意见建议：
一般最健康的减肥就自己多锻炼，适当调节饮食结构来调理，中医针灸埋线减肥也可以
2020-08-10