有什么好的瘦身方法啊？
2015-04-05
问题描述：（女 , 20岁）哎，姐姐身材一向很好的，自从上个月生完小外甥后身材就变形了，原来的小蛮腰已经销声匿迹了，变成了现在的水桶腰，不好看不说，还影响了他和姐夫的生活。真是担心。
医生回答(1)
王玮
主治医师
内蒙古自治区第四医院
问题分析：
减肥的话没有什么最有效的，关键自己适合的。不要想着随便吃点药物或者节食就可以减肥成功，运动才是重点。加大运动量就会看到效果，
意见建议：
懒人是没有办法减肥成功的。你可以练习羽毛球，练练瑜伽或者针对需要减肥的部位进行相应的练习。饮食上不建议过度节食，有规律性清淡即可，不要吃油腻过热食品。自己一定要有决心才行
2020-04-04