日本苦瓜胶囊减肥快不快
2015-04-05
问题描述：（女 , 15岁）我38岁有130斤个头1.62米吃了产品就睡不好 曾经的治疗情况和效果： 从来没吃过减肥产品，但经常关注关于减肥一些问题。
医生回答(1)
孙传利
二级营养师
北京丽瘦生物科技有限公司
健康指导：
你好，还好你没有吃减肥药，不嗯呢该吃的，减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，包括肯德基、麦当劳、甜饮料，以薯类和粗粮代替一部分的主食，同时每天坚持运动至少30分钟以上
2015-04-06