我想得厌食症,怎样才能快速得厌
2015-04-05
问题描述:(女 , 16岁)我想得厌食症,怎样才能快速得厌食症
医生回答(1)
曾海
主任医师
北碚区中医院
问题分析:
建议不要有此种想法,,靠运动和节制饮食来控制,这才是治本的方法.一开始可能不适应,但只要你坚持下去,就会成功.减肥关键是在坚持,否则难免会前功尽弃.
意见建议:
再就是运动与饮食同时进行,不可只吃水果,还要注意营养搭配,但是每次进食不要吃太多,不饿就好,可以多餐少食.坚持才会成功.祝你早日减肥成功.
2015-04-05