枸杞水可以瘦吗，不求瘦太多，只求瘦3～5
2015-04-05
问题描述：（女 , 20岁）喝枸杞水可以瘦吗？我很胖，瘦几斤就满足了曾经吃过中药治疗痘痘，谢谢。
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
问题分析：
您好，根据您所说的情况，喝枸杞水可以瘦吗？建议可以试试，但要正常饮食，建议您可以从饮食与运动两方面来进行减肥
意见建议：
在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,以低胆固醇，低脂肪为主！运动量可以从小到大，慢慢进行！但饮食与运动一定坚持才有用！
2015-04-05