问题分析：从你描述的情况来看，你阴茎短小，勃起不坚等现象与你长期手淫直接的关系，男性长期手淫容易早些，感染炎症，严重的还会导致精子质量下降，对你以后的生育有不良的影响。
意见建议：对于你的症状，最好积极戒除手淫，男宝胶囊是属于补肾壮阳的药物，不会增大阴茎的，如果想要延长和增大的话，只能通过阴茎延长手术，但是有一定的风险，你平时需要多吃一些补肾的食物。