经常便秘该怎么办，吃黄连上清片和三黄片、吃水果都不...
2015-04-05
问题描述：（女 , 33岁）经常便秘该怎么办，吃黄连上清片和三黄片、吃水果都不管用还能改善和治疗吗
医生回答(1)
王雪梅
主任医师
北京大学人民医院
问题分析：
如果这种情况下可能是因为胃动力不足引发的，可以多吃一些粗粮，如高粱米燕麦粥等等都是可以的。
意见建议：
还可以买一些火麻油可以在空腹的时候喝两小勺有很好的通便作用。另外养成良好的排便习惯，每天定时排便就算没有便意也要去蹲
2023-01-11