问题描述：（女 , 41岁）患者年龄：25发病时间：17天主要表现：半个月前出去玩一不小心从楼梯摔下来小腿摔伤到医院检查骨头没有什么事情但是韧带有些损伤肌肉疼不敢走路问如何康复是否可以适当的锻炼下楼梯也很疼住在七楼极不方便多久能够康复今天发现自己的小腿很难弯曲要是再弯曲一些的话就会有些疼请问是什么原因造成的如何去治疗和康复请问有什么好的建议？谢谢补充问题1：(2010-08-2019:23:52)今天觉得摔伤的地方有些痒痒的感觉是不是开始好转了谢谢