想瘦身减肥可以吃什么水果？
2015-04-05
问题描述：（女 , 22岁）从小就喜欢瘦瘦的女生，可是我从小就是个小胖子，吃过减肥药当时有效，一停药就反弹，想知道吃什么水果可以帮我减肥瘦身。
医生回答(1)
齐兵
主治医师
本溪市溪湖监狱卫生所
问题分析：
光吃水果是不能减肥的，主要是得多运动，每天快走，或者跳绳都不错。
意见建议：
饮食清淡些，少吃零食少喝饮料。多吃苹果香蕉。少吃甜食。少吃高糖高热量的食物
2015-04-05