问题描述：（男 , 25岁）最近这段时间不知道是什么原因我一直感觉到我的手指麻木，捏压手指的时候有轻微的疼痛感，但是我没有压迫手指导致血液不通的，按摩了好长时间症状有所缓解，我的手掌看起来好像有点肌肉萎缩的病状，身体没有其他的疾病。请问如何治疗肌肉萎缩最有效？