黄瓜和西红柿那个效果好点
2015-04-04
问题描述：（女 , 24岁）黄瓜和西红柿那个效果好点，那个减肥效果更快
医生回答(1)
谷雨明
山东中医药大学
问题分析：
您好，黄瓜和西红柿的热量小，所含的水分小，所以相对于其他食物，热量小，相对于来讲有减肥的效果，并不是说多吃哪一个效果会更好。
意见建议：
您可以配合鸡蛋食用这两种食物，但是还是需要配合饮食的控制和足量的运动，这样才能真生的达到减肥的效果。
2015-04-04