问题分析：您好。根据您的描述，您是左脚骨裂一个月了，没有进行石膏固定，通过口服药物休养一个月，根据骨折的愈合过程，一般一个月骨裂部位的骨痂就会形成，骨裂稳定，可下地行走，开始下地行走后可能会出现局部肿痛的，这个多是正常的，不必担心。
意见建议：鉴于上述情况，建议您要继续进行行走等功能锻炼，如果有肿痛可用热毛巾进行热敷，这样随着功能锻炼就会恢复正常的。