使用减肥药期间可以服用维生素a吗
2015-04-04
问题描述：（女 , 22岁）我正在使用超级p57减肥药可以服用安利纽崔莱的胡萝卜素吗
医生回答(1)
彭俊
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
您好！减肥不建议吃减肥药，有一定的副作用并且容易反弹。健康科学的减肥是合理饮食结合有效的运动。饮食上选择一些低脂高纤维的食物如土豆、红薯、海带、燕麦、冬瓜、黄瓜等，三餐合理搭配，少荤多素，每餐七分饱。尽量避免吃油炸、高糖分、高油脂的食物。每天坚持一定量的运动。
2015-04-05