这样会不会消化，不会胖
2015-04-04
问题描述：（女 , 20岁）我今天早上吃了一个煎饼果子，中午吃的方便面，晚上吃了15串麻辣涮后步行了多分钟这样会胖吗
医生回答(1)
徐晓阳
主治医师
浙江省中医院
问题分析：
您好，您的情况，考虑会导致肥胖，蔬菜类的食物摄入不够会导致脂肪不容易被代谢，且您的主食摄入过多，麻辣烫的热量高，容易导致肥胖。
意见建议：
建议每餐还是摄入适当的主食和蔬菜，每天不宜超过500g主食，低盐低脂，注意每天运动。
2020-05-02