左旋肉碱怎么吃饭前还是饭后
2015-04-04
问题描述：（女 , 42岁）顽固性肥胖????现在想减肚子跟大腿???很少运动???一般都是坐 曾经的治疗情况和效果： 以前吃碧生源
医生回答(1)
王林飞
主管护师
华东政法大学卫生所
问题分析：
你好，小肚子肥胖主要还是跟久坐不动饮食摄入过多有关。
意见建议：
需要控制饮食，少吃米饭和油脂肉类，饭后一小时后要运动半小时，以慢跑，跳绳为主。
2015-04-04