关于青少年增高不长胖的问题
2015-04-04
问题描述:(女 , 20岁)我现在十五岁,曾经因为害怕长胖而节食减肥,造成营养缺乏,身体瘦弱,月经来不了。我现在大概五十斤左右,可我害怕今后吃食物会长胖,所以不敢吃多食物。但这样一来我又害怕会长不高,所以想请您帮我安排每天的饮食,既可以长高又不会长胖? 曾经的治疗情况和效果: 没有。
医生回答(1)
田璐
北京中医药大学第一附属医院
问题分析:
你好,你的情况,如果是打算减肥的话那么减肥不可以考虑什么节食减肥,也不可以考虑吃任何减肥药的,节食减肥对你肠胃伤害很大,很容易造成很多问题的
意见建议:
最健康的减肥办法只能是多运动,合理饮食的,没有比这个更健康的,节食,吃药等都是不可以采取的
2015-04-04