我想用健康的方式减肥
2015-04-04
问题描述：（女 , 16岁）荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子能用开水直接泡着喝吗 曾经的治疗情况和效果： 服用过减肥药。胃不好
医生回答(1)
尹静
上海交通大学医学院附属新华医院
健康指导：
健康的减肥方法是注意控制饮食增加运动减肥，避免暴饮暴食，避免熬夜，避免吃油腻甜腻的食物，多注意清淡食物的摄入。每天坚持运动。只要坚持，就会有改善。不建议减肥药减肥，因为减肥药会损伤胃肠道。
2015-04-04