昨天早餐吃了3根油条加一杯豆浆.
2015-04-04
问题描述:(女 , 20岁)昨天早餐吃了3根油条加一杯豆浆.
医生回答(1)
金佳
个人诊所
问题分析:
您好,您描述的情况,考虑是不健康的,油条油脂偏高,且热量也搞,早上进食不易消化,再加上豆浆也属于中脂性食品,这种情况会出现消化不良,且您摄入的油条过多,油脂超标。
意见建议:
建议早餐不宜吃过于油腻的食物,建议面包,馒头,面条,燕麦等主食更为健康一些。
2015-04-04