黄瓜鸡蛋我已经吃了两天,没有进食一粒米,
2015-04-04
问题描述:(女 , 27岁)黄瓜鸡蛋我已经吃了两天,没有进食一粒米,每天喝三瓶雪碧,怎么体重没有下降呢?是不是跟喝雪碧有关?
医生回答(1)
鲁兴勇
医师
中铁十五局集团第二工程有限公司医院
问题分析:
你好!雪碧是属于碳酸类饮料,肯定是不宜多喝,长期性的饮用不但不能减肥,还会导致身体酸性化。再说不吃主食也是不科学的减肥方法之一。
意见建议:
建议你还是一日三餐都要吃,只是要控制好饮食量与食物的均衡搭配和多样性则可。当然每日的适量运动是必须的。
2015-04-04