问题分析：你好，你现在处于青春期，皮脂分泌旺盛容易堵塞毛孔造成毛囊炎座疮平时注意合理膳食不吃辛辣刺激性食物多吃蔬菜水果，便秘也可加重病情，多次含高纤维的食物。
意见建议：建议不用碱性肥皂洗脸，使用偏酸性的洗面奶，可选用硫磺皂，黑头用粉刺针挤出，有炎症是用红霉素软膏涂抹，每天晚上用维胺酯软膏可减轻症状。