怎样减肥效果最快.最好！
2015-04-04
问题描述：（女 , 17岁）顽固性肥胖.多次药物减肥没有明显效果！运动又没有毅力！ 曾经的治疗情况和效果： 运动.吃减肥药
医生回答(1)
钟伦力
医师
龙南县人民医院
问题分析：
你好，肥胖一般主要是缺乏运动，久坐不动，或者是饮食不规律，精神性因素所致，容易导致局部脂肪堆积，引起肥胖。
意见建议：
建议最好是以运动为主，避免反弹，避免高脂肪，高热量食物摄入，一日三餐，多吃新鲜蔬菜，水果，合理饮食，规律进餐，积极参加锻炼，最少是半年左右。
2015-04-04