哪种减肥药最有效果,怎么才能减肥啊 其实我下半身比...
2013-08-10
问题描述:(男 , 25岁)哪种减肥药最有效果,怎么才能减肥啊其实我下半身比较肥,特别是大腿和小腿都比正常人肥,许多牛仔裤都穿不下TAT其实现在因为要学习所以减肥不要紧,可以慢慢减,我希望到高二可以瘦下来~~00有什么好的方法么?如果成功了我会感激不尽感激不尽~~~!!哪种减肥药最有效果、哪种减肥药最有效果、哪种减肥药最有效果、
医生回答(1)
魏龙峰
医师
威县方营乡卫生院
指导意见:
上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,这样可以锻炼小腿线条。 散步的时侯走路的时候加快速度,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼
2015-04-04