我服用美沙酮快四年了每天喝五十毫升现在人
2015-04-03
问题描述:(女 , 20岁)我服用美沙酮快四年了每天喝五十毫升现在人特别瘦腰还特别痛不能弯腰有什么办法或什么药把美戒了
医生回答(1)
祁建荣
私人营养师(暂不发布)
健康指导:
你好,减肥药可能对你的身体有伤害啊,建议你不要吃了。最好用科学的控制饮食的方法减肥好不好。保证摄入能量能提供每天身体的最低需要量。不控制能量摄入而只增加能量消耗; 保证饮食营养平衡,满足身体需求。少吃糖、冰淇淋、油炸小零食、汉堡、可乐等。 多摄入粗粮、膳食纤维的食物。少坐、多运动,转呼啦圈等、使其长期"坚持"健康生活方式。
2015-04-04