太胖了喝水都胖都100多了才6年级
2015-04-03
问题描述：（女 , 20岁）太胖了喝水都胖，每一次买衣服都不是太小就是穿着太肥叫他少吃点就是不听，吃吃越吃越胖长大了怎么办 曾经的治疗情况和效果： 去检查有点是小儿肥胖症
医生回答(1)
王风娟
河南省中医院
健康指导：
饮食上注意控制食量，食物多样化，注意营养均衡，宜吃清淡的食物，宜吃新鲜的蔬菜和水果，适当摄入肉类食物，饮食有规律，三餐定时定量，不可暴饮暴食，不可偏食，不宜吃零食，高脂肪，高热量的食物不宜多吃，忌吸烟喝酒，每天适当运动
2015-04-03