就是太胖了。165都一百四十几了。如何购
2015-04-03
问题描述:(女 , 24岁)就是太胖了,一直减不下去。我就是希望快点瘦下去。不能有副作用的瘦。
医生回答(1)
杜舟
主治医师
安徽医科大学附属巢湖医院
问题分析:
您好,肥胖与进食高热量食物,进食高脂肪食物多,进食量大,运动量小有关,可以引起肥胖的症状。
意见建议:
您好,这种情况建议要严格控制高脂肪食物,高热量食物的摄入,控制进食量,多运动,多活动,如跑部,打球等,增加脂肪消耗,以达到减肥的目的。
2020-11-24