拔罐减肥搭配黄瓜，水煮蛋可以不按顿吃么？
2015-04-03
问题描述：（女 , 28岁）拔罐减肥搭配黄瓜，水煮蛋可以不按顿吃么？
医生回答(1)
廖梅
主任医师
海南省中医院
问题分析：
您好，可以的，减肥时吃较多的蔬菜能增加饱腹感，而且不含热量。
意见建议：
既然吃黄瓜已经觉得饱了，水煮蛋就可以放在其他时间吃，尤其是其他食材不方便取得的时候。不过鸡蛋一天尽量不超过两个，您可以喝些豆浆，低脂奶。
2015-04-03