心理分析：你好，根据你所说的情况，你的这一表现与你的性格有关，也与你早年受欺负的那段经历有关，可能那时的受欺负让你留下心理阴影，性格变得更谨小慎微。性格要改起来是很难的，但不是完全不可以，就是比较缓慢，而且需要坚持。
心理指导：建议你可以试着从解决小矛盾开始，不要一味退缩，如果真的是自己的权益的话就要努力争取，只要有一次成功的经历，后面就会越来越顺利，等你面对大的矛盾时也就能很好解决了。现在你有了孩子，要改变的动力比原来更大，想要退缩的时候想想如果孩子在旁边看到会怎样，就更有力量坚持，你必须要给他做正确的榜样，所以再想退缩也得努力克服。