什么是人格解体以及自我意识障碍？
2015-04-03
问题描述：（男 , 26岁）什么是人格解体以及自我意识障碍？
医生回答(1)
张焱涛
浙江省新华医院
问题分析：
自我意识是指一个人对自己存在状态和所思所为的看法和态度。例如：“我觉得我脾气很暴燥”这些关于自己对自己的情感、性格、能力以及对人际关系的认识都属于自我意识是范畴
意见建议：
要学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外呼吸新鲜空气，这些都会帮助你放松心情，调整好心态，祝你健康快乐。
2015-04-03