问题分析：你好。你的这个情况，可能是神经衰弱。出现本病的原因，和手淫、性生活过度、精神压力大、工作环境紧张引起。
意见建议：建议你去正规医院的中医科，服用中药治疗你的疾病会有比较好的效果，最好是让医生摸脉，辩证施治。同时停止手淫，多参加户外的体育活动，对恢复健康有帮助。