我现在怀孕六个月了，体重才增长2公斤，
2015-04-02
问题描述：（女 , 20岁）了， 曾经的治疗情况和效果： 没问过医生
医生回答(1)
黄珺
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
你好，如果您原先的BMI指数属于正常，孕期体重增长应在12公斤为宜。其实怀孕前期的体重增加并不多，主要在中后期体重增长。建议您保持健康的饮食和适量运动。您每天应该保证足量的主食、奶、蛋、瘦肉、蔬菜、水果等各类食物的摄入，不能偏食。特别要保证优质蛋白、钙、铁等营养的。
2015-04-03