俏丽姿清脂胶囊吃了一个月瘦了17斤?
2015-04-02
问题描述:(女 , 28岁)瘦了17斤,真没想过能瘦这么多,自己都有点不相信了,但这段期间我饮食很有规律的,从来不暴饮暴食的,甜食也很少吃。肉没了感觉整个人都轻松了,都有活力了,也不会再感觉到自卑了。 曾经的治疗情况和效果: 一个月瘦了17斤我自己都有些不敢相信的,很意外。
医生回答(1)
赵媛
私人营养师(暂不发布)
健康指导:
不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。建您一日三餐,营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
2015-04-02