问题分析：你好：腰疼，月经拖后都有可能是炎症引起来的，子宫内膜炎，盆腔炎，宫颈炎等都会引起此症状，月经量少有可能是激素水平的问题造成的。用中医的话就是宫寒。
意见建议：建议先去医院做个比超，检查个六项激素，注意私处卫生！禁吃辛辣生冷的食物如果激素水平引起来，你可以用一些调理月经的药物，比如说结合雌激素，或者是妈富隆等。