健康指导：您好，获得性肥胖症是一种脂肪细胞单纯肥大型肥胖症，一方面由于遗传因素，另一方面由于营养过度，从而引起躯干脂肪细胞肥大但无增生，目前最健康有效的减肥方法就是运动和营养代餐。饭后或者空闲时间进行体育锻炼，用均衡营养的保健食品代替部分正餐，以降低热量的摄入，从而达到减肥的目的。建议您根据情况设计一套合理的减肥方案，合理减肥。