孩子偏胖，怎样快速减肥
2015-04-02
问题描述：（女 , 14岁）孩子今年16岁，身体155斤偏胖，想问一下有什么办法快速减肥呢？ 曾经的治疗情况和效果： 以前没有治疗。
医生回答(1)
荣旭
医师
修水县第一人民医院
问题分析：
按照您的描述，您的小孩目前属于发育期，不建议使用极端方式快速减肥，提倡健康的减肥方式。
意见建议：
首先要注意的是控制饮食，避免食用富含热量的零食及汉堡薯条可乐治疗的速食快餐，正常所需营养不能缺乏，其次要注意运动，提倡每周3-5次运动，运动时间不得少于半小时，提倡有氧运动。
2015-04-02