男孩大肚子减肥方法,
2015-04-02
问题描述:(女 , 48岁)我今年才15岁,身高150,体重72?为什么我的肚子比同学们大很多啊,我觉得很难看,是不是我不健康啊? 曾经的治疗情况和效果: 毛
医生回答(1)
梁文秀
医师
来宾市中医院
问题分析:
你好!根据你的描述体重确实是超标了,减肥是必须的了,可以通过调整饮食和锻练减肥。
意见建议:
你的标准体重应该是50公斤,建议你一节食,减少饭量,特别是肉类。二最主要的是多运动,必须跑步,每天最少1千米,不能怕苦,贵在持之以恒。
2015-04-02