心理分析：我想你感到情绪暴躁的时候一定是有不舒服的内心感受，可能是别人让你生气了，或是受了委屈之类的。希望你能提供给我更详细的信息，这样我才能判断你是否存在人格障碍。
心理指导：当我们感到情绪压抑，心情不好时需要进行合理的宣泄，你可以大声吼叫，去跑步，或者是击打枕头等。建议你先在网上搜合理情绪疗法。如果你能运用这个方法很好地调控自己的情绪，那么就可以排除人格障碍了。