最近几年头脑混乱经常注意力不能集中瞎想记忆力严重下...
2015-04-02
问题描述:(男 , 26岁)最近几年头脑混乱经常注意力不能集中瞎想记忆力严重下降分手以后开始到现在大概6年了想了解为什么会这样
医生回答(1)
刘舞景
私人心理咨询师
心理分析:
您好,从您的描述来看,您的头脑混乱,注意力无法集中,记忆力严重下降跟您与恋人分手有关。你这种情况持续了6年了,时间确实很久了需引起高度重视了,您这种情况属于神经衰弱。
心理指导:
目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张等。建议您可参加一些体育锻炼、旅游疗养或去心理咨询机构面诊。
2015-04-02